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serennia

Voltar a especialidades Saúde Mental e Emocional

Psicologia Clínica

Compreender. Cuidar. Transformar.

A saúde mental é uma dimensão essencial do bem-estar e da qualidade de vida. Em diferentes momentos, todos podemos enfrentar desafios emocionais, relacionais ou comportamentais que influenciam a forma como pensamos, sentimos e vivemos o dia a dia.
Na Serennia, a Psicologia Clínica proporciona um espaço de escuta, compreensão e intervenção, promovendo o desenvolvimento de estratégias que ajudam cada pessoa a enfrentar os seus desafios, fortalecer os seus recursos pessoais e alcançar um maior equilíbrio emocional.
O acompanhamento é personalizado, respeitando a individualidade, o ritmo e os objetivos de cada pessoa.

Como o podemos ajudar?

Ansiedade

Depressão

Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA)

Perturbação do Espetro do Autismo

Stress e burnout

Luto

Gestão emocional

Baixa autoestima

Dificuldades relacionais

Alterações do comportamento

Desenvolvimento pessoal

Adaptação a mudanças de vida

Como decorre a consulta?

A consulta inicia-se com a compreensão da história, das dificuldades e dos objetivos da pessoa.
Com base nessa avaliação é definido um plano de acompanhamento personalizado, ajustado às necessidades identificadas.
Sempre que essa articulação beneficie o acompanhamento, poderão colaborar outros profissionais, proporcionando uma resposta integrada e complementar.

Perguntas Frequentes

Quando devo procurar um Psicólogo?

Sempre que sentir que determinada dificuldade está a interferir no seu bem-estar, nas suas relações, na vida familiar, académica ou profissional.

A consulta é confidencial?

Sim. Todas as consultas respeitam os princípios éticos e de confidencialidade da profissão.

Quanto tempo dura o acompanhamento?

Não existe um número fixo de consultas. O acompanhamento é definido de forma individualizada e revisto ao longo do processo.

E se precisar de outro profissional?

Sempre que fizer sentido, poderá ser sugerido um acompanhamento complementar.