Performance, Coaching e Desenvolvimento Pessoal
Desenvolver competências para crescer, superar desafios e alcançar objetivos.
Ao longo da vida somos constantemente desafiados a adaptar-nos, ultrapassar obstáculos e desenvolver competências que nos permitam responder aos desafios pessoais, académicos, desportivos e profissionais.
Na Serennia, esta área destina-se a adolescentes, (a partir dos 14 anos) e adultos que pretendem potenciar o seu desenvolvimento pessoal e profissional, melhorar o seu desempenho e desenvolver competências que lhes permitam alcançar os seus objetivos, seja em contexto académico, desportivo ou profissional.
Recorrendo a metodologias de coaching, estratégias de desenvolvimento pessoal e ferramentas de capacitação, apoiamos cada pessoa na identificação do seu potencial, na definição de objetivos e na construção de um plano de ação ajustado às suas necessidades.
Como o podemos ajudar?
Como decorre o acompanhamento?
O acompanhamento inicia-se com a identificação dos objetivos, desafios, expectativas e necessidades de cada pessoa. Com base nessa avaliação é definido um plano de ação personalizado.
Sempre que essa articulação beneficie o acompanhamento, poderá ser sugerida a colaboração com outras áreas, promovendo uma resposta integrada e multidisciplinar.
Perguntas Frequentes
O coaching é o mesmo que Psicologia?
Não. O coaching e a Psicologia são áreas distintas. O coaching não substitui a avaliação ou a intervenção psicológica quando esta é necessária.
O Coaching Desportivo destina-se apenas a atletas de competição?
Não. Destina-se a jovens e adultos que pretendam melhorar o seu desempenho desportivo, fortalecer competências mentais, aumentar a confiança, a motivação e a capacidade de responder aos desafios da prática desportiva, seja em contexto competitivo ou recreativo.
Posso recorrer ao coaching mesmo sem estar a passar por uma dificuldade?
Sim. O coaching pode ser útil em diferentes fases da vida, nomeadamente para desenvolver competências, preparar novos desafios, tomar decisões ou trabalhar objetivos específicos de âmbito pessoal, académico, desportivo ou profissional.
Esta consulta pode ser complementada por outras áreas?
Sim. Sempre que essa articulação beneficie o acompanhamento, poderá ser desenvolvida em colaboração com outras especialidades.